Kontemplative Übungen, die den Geist stärken, Orte der Stille und viele praktische Beispiele aus der Natur, um Kraft zu tanken in unserer lauten und hektischen Welt.

Bewusstes Gehen und Meditation in der Bewegung bringt Innen und Außen in Einklang und lässt uns Wahrhaftiges und Wahres erkennen.