Tattwa Shuddhi ist eine alte tantrische Übung der inneren Reinigung. Jeder von uns besteht aus den fünf Grundelementen oder Tattwas, die durch Tattwa Shuddhi gereinigt und umgewandelt werden können. Tattwa Shuddhi erläutert präzise die Theorie über die Tattwas und gibt detaillierte Anweisungen für die praktische Übung, einschließlich der tantrischen Werkzeuge, Yantra, Mantra und Mandala. Tattwa Shuddhi ist eine fortgeschrittene Übung.

"Karma ist die Manifestation der menschlichen Natur. Karma drückt sich spontan, natürlich und bedingungslos aus, weil die gesamte Schöpfung nichts anderes ist, als die Manifestation von Karma. Die gesamte Schöpfung, das ganze Universum, das ganze Leben, ist die Manifestation von Karma und der Same von Karma wurde durch den göttlichen Willen in die Schöpfung gelegt." Die Yogadristhi (Yogavision) Serie mit Satsangs enthält Vorträge, die Swami Niranjananda Saraswati in Munger gehalten hat. Sie zeugen von der neuen Phase seines Sannyasa Lebens, in die er 2009 aufgebrochen ist. Im Februar 2010 war das Thema der Satsangs 'Karma und Karma Yoga'. Die aufschlussreichen Vorträge geben eine neue Perspektive auf ein zeitloses Thema und darüber hinaus eine klare Abbildung unseres Lebensverlaufs. Die Satsangs sind Beispiel von Swami Niranjans einzigartigem Stil: leicht und doch tief, erfrischend und doch klassisch, tiefgründig und doch praktisch.

Surya Namaskara, der Gruß an die Sonne, ist eine wichtige yogische Übung, deren Ursprung zurückreicht in die Zeit der Veden, in der die Sonne als kraftvolles Symbol des spirituellen Bewusstseins verehrt wurde. Mit diesem Hintergrund hat sich Surya Namaskara in eine Übungsserie entwickelt, die aus zwölf unterschiedlichen Haltungen besteht. Sie sind derart miteinander verwoben, dass sie Prana (feinstoffliche Energie) erzeugen und daher bei dem Übenden für Entschlackung und Vitalisierung sorgen. In diesem Buch wird die Übung in allen Aspekten dargelegt, was auch die Sonnen Mantras, die Bija Mantras und die Punkte der Wahrnehmung mit einschließt. Die erweiterten Richtlinien sind eine große Hilfe für Yoga Übende und Yoga Lehrende. Nach gründlichen physiologischen Analysen wird Surya Namaskara in unserer heutigen Zeit als eine umfassende therapeutische Übung betrachtet.