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FITNESSWANDERN

Wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst - Die besten Übungen auf Tour

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)


Das Gesundheitswandern hat es längst in die Wandervereine geschafft und viele Wanderführer bieten entsprechende Touren an, die das traditionelle Wandern mit physiotherapeutischen und gymnastischen Übungen verbinden. Anschauliche illustrierte Übungsbeispiele machen das Buch zu einem wertvollen Ratgeber und Begleiter für gesundheits- oder sportorientierte Wanderungen in jedem Alter.

Verlag: Motorbuch Verlag, Auflage 1, 192 Seiten

Erscheinungsdatum: 24.08.2021

Angekündigt für den 20.04.2021

19,95 € inkl. MwSt.
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