Push Your Limits! Die Liegestütz-Bibel
Von der ersten Wiederholung bis zum einarmigen Liegestütz
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
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Einfach stark: Das 90-Tage-Fitnessprogramm für Powerfrauen (Level 1)
Mit 3 kompletten Trainingsplänen in 3x30 Minuten pro Woche zu Hause oder unterwegs Liegestütze, Klimmzüge, Kniebeugen & Co. lernen
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
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