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Push Your Limits! Die Liegestütz-Bibel

Von der ersten Wiederholung bis zum einarmigen Liegestütz

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Verlag: BoD – Books on Demand, Auflage 1, 60 Seiten

Erscheinungsdatum: 19.06.2020

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Einfach stark: Das 90-Tage-Fitnessprogramm für Powerfrauen (Level 1)

Mit 3 kompletten Trainingsplänen in 3x30 Minuten pro Woche zu Hause oder unterwegs Liegestütze, Klimmzüge, Kniebeugen & Co. lernen

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Verlag: BoD – Books on Demand, Auflage 1, 40 Seiten

Erscheinungsdatum: 20.11.2019

25,00 € inkl. MwSt.
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