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Resilienz ist erlernbar: Wie Sie durch den Aufbau der inneren Stärke Stress bewältigen, widerstandsfähiger werden und Depressionen vorbeugen

Produktform: Buch / Einband - fest (Hardcover)


Resilienz – wissenschaftliche Studien offenbaren, dass 7 Eigenschaften die Resilienzfähigkeit einer Person maßgeblich bestimmen. Menschen jeder Altersstufe können sie stärken und neu erlernen.

Verlag: epubli, Auflage 1, 164 Seiten

Erscheinungsdatum: 06.08.2019

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