Die Anatomie der Sportverletzungen

Der illustrierte Guide für Prävention, Diagnose und Behandlung

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Verlag: Copress, 256 Seiten

Erscheinungsdatum: 26.11.2018

Angekündigt für den 04.05.2018

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Die Anatomie der Sportverletzungen

Der illustrierte Guide für Prävention, Diagnose und Behandlung

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Verlag: Copress, 256 Seiten

Elektronisches Format:

Erscheinungsdatum: 10.12.2018

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Anatomie des Stretchings

Mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Dehnübungen erhalten die Beweglichkeit, beugen Verletzungen vor und spielen als therapeutische Maßnahme auch in der Physiotherapie und Sportmedizin eine wichtige Rolle. Der Sportmediziner und Stretchingexperte Brad Walker vereint die anatomischen Grundlagen des Stretchings mit 114 praktischen Dehnübungen für alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers. Detailgetreue Illustrationen nehmen uns mit in das Innere des Körpers und zeigen, welche Muskeln bei jeder Übung beteiligt sind. Diese komplett überarbeitete Auflage hat über 20 neue Dehnübungen, dazu erstmals die Top 5 des Stretchings für die unterschiedlichen Sportarten und Sportverletzungen, sowie mehr Informationen zur Physiologie und Übungen mit noch mehr Details. Anatomie des Stretchings ist ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle Sportler, Trainer und Therapeuten, zugleich die beste Verletzungsprävention.

Verlag: riva, Auflage 1, 240 Seiten

Erscheinungsdatum: 13.06.2014

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