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Heimische Superfoods
Natürliche Lebensmittel und ihre positive Wirkung / Gesundes vom Markt und aus eigenem Anbau / Über 90 Rezepte mit regionalen Zutaten
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Superfood Salat
65 Rezepte für alle Jahreszeiten. Mit basischen Salaten zur Entsäuerung
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Smoothies für Körper, Geist und Seele. Kompakt-Ratgeber
Feine Drinks aus dem Mixer - Genuss von schlank bis nahrhaft - 51 Rezepte, dazu Tipps und Tricks
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Winter-Smoothies. Kompakt-Ratgeber
Gesunder Genuss in der kalten Jahreszeit. Mit den besten Weihnachts-Smoothies
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Garten-Smoothies. Kompakt-Ratgeber
Gesunde Drinks aus eigenem Anbau. Mit 43 ausgewählten Rezepten durchs Gartenjahr
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Myome selbst heilen
Richtig ernähren - die natürliche Alternative zu Pillen und OPs
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Mehr als zwei Drittel aller Frauen zwischen 35 und 55 Jahren werden im Laufe der Zeit mit der Diagnose "Myom" konfrontiert; die Gebärmutter-Geschwulste sind zwar meist nicht gefährlich, führen jedoch häufig zu Beschwerden bei den Betroffenen, die mit Medikamenten oder sogar operativen Eingriffen behandelt werden. Dieser Ratgeber zeigt sanfte Alternativen auf, die im frühen Stadium das Myom-Wachstum bremsen und bestehende Myome regelrecht schrumpfen lassen - durch achtsame Ernährung und eine bewusste Lebensweise. Lesen Sie alles Wissenswerte über Myome, und genießen Sie die ganze Vielfalt bunter, leichter Gerichte, die Ihnen guttun werden! Mit zahlreichen praktischen Tipps und über 90 "Myom-schrumpfenden" Rezepten, die der ganzen Familie schmecken.
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Richtig ernähren in Schwangerschaft und Stillzeit
Tipps für eine vielseitige, vollwertige Ernährung / 70 Rezepte für einfache Mini- und Maxi-Gerichte / + 30 Rezepte für herzhafte und süße Babybreie
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Die Biorhythmus-Küche
Saisonale Ernährung im Einklang mit der inneren Uhr. Mit über 100 intelligenten Rezepten
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Maitland
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