Mittels Lachyoga hat die Autorin gelernt, ihren Zustand positiv zu beeinflussen – ob ihr nun gerade danach ist oder sie aus bestimmten Gründen guter Laune sein will. Lachyoga ebnet den Weg zu mehr Lebensfreude, schenkt positive Energie und Wohlbefinden. Es ist ein einzigartiges Konzept, mit dem man lernt, ohne Grund zu lachen – für Kinder selbstverständlich, für Erwachsene nicht (mehr). Beim Lachyoga braucht man nur die eigene Entscheidung und eine Lachübung – und schon funktioniert es. Warum? Weil Lachen angeboren ist! Zudem möchte die Autorin Mut zur Sichtbarkeit machen. Sie erzählt von den Vor- und Nachteilen des Berühmtseins und den Zu- und Glücksfällen ihres Lebens. Im Zentrum stehen die letzten Jahre, in denen sie mit ihren Lachübungen im Netz prominent und höchst erfolgreich wurde und viele Fans für sich gewann – mit mehr als 27.000 Abonnenten auf YouTube und über 115.000 Followern bei Instagram, zahlreichen Zeitungsartikeln, Radio- und Fernsehauftritten.

Mittels Lachyoga hat die Autorin gelernt, ihren Zustand positiv zu beeinflussen – ob ihr nun gerade danach ist oder sie aus bestimmten Gründen guter Laune sein will. Lachyoga ebnet den Weg zu mehr Lebensfreude, schenkt positive Energie und Wohlbefinden. Es ist ein einzigartiges Konzept, mit dem man lernt, ohne Grund zu lachen – für Kinder selbstverständlich, für Erwachsene nicht (mehr). Beim Lachyoga braucht man nur die eigene Entscheidung und eine Lachübung – und schon funktioniert es. Warum? Weil Lachen angeboren ist! Zudem möchte die Autorin Mut zur Sichtbarkeit machen. Sie erzählt von den Vor- und Nachteilen des Berühmtseins und den Zu- und Glücksfällen ihres Lebens. Im Zentrum stehen die letzten Jahre, in denen sie mit ihren Lachübungen im Netz prominent und höchst erfolgreich wurde und viele Fans für sich gewann – mit mehr als 27.000 Abonnenten auf YouTube und über 115.000 Followern bei Instagram, zahlreichen Zeitungsartikeln, Radio- und Fernsehauftritten.