„Fitness, Food & Faszien“ bietet einen einfachen und ganzheitlichen Einstieg in das umfassende Themengebiet. Es richtet sich an all jene, die mehr über die Rolle der Faszien für ihre Gesundheit wissen und aktiv etwas für ihre Fasziengesundheit tun wollen. „Fitness, Food & Faszien“ regt nicht nur zur aktiven Teilnahme, sondern generell zum Umdenken an: Wir sind mehr als lediglich eine „Figur“, die gestrafft, oder „Muskeln“, die gekräftigt werden sollen. Wir sind Geist, Körper und Bauch.