In diesem Buch geht es nicht um die Schönheit von „Supermodels“. Es geht um eine positive Lebenseinstellung und die Liebe zum eigenen Leben. Es bedarf keiner militärischen Disziplin oder Fitness-Strategie. Alles was Sie benötigen ist ein neues Verständnis für die Funktion Ihres Körpers, ein paar Tipps zur Ernährung und Schönheitspflege, einige Gewohnheiten, die Sie in Ihr tägliches Leben aufnehmen können und ein paar grundsätzliche Dinge, die Sie über Ihre Haut wissen sollten. Denn: kleine Veränderungen schaffen große Resultate. Die Absicht dieses Buches ist es, Anleitungen zu geben, wie man schön sein kann ohne Botox oder andere künstliche Eingriffe. „Nicht dass ich etwas gegen chirurgische Eingriffe hätte: Wenn sie Ihnen zu mehr Selbstvertrauen verhelfen können, versuchen Sie es. Wahre Schönheit hat jedoch nichts damit zu tun.“