Das vergangene Jahr 2020 wird als ein besonderes, außergewöhnliches Jahr in die Geschichte eingehen. Für die meisten Menschen geradezu mit sehr großen Herausforderungen in persönlicher, sozialer und beruflicher Hinsicht. Das Wort Wandel tritt überall hervor, vom Klima bis zum Gesellschaftswandel. Doch wer ist die Gesellschaft und wohin gelangen all die Informationen aus dem persönlichen Umfeld, der Politik und der Medien. Hier ist doch eine Bewusstwerdung beobachtbar. Wohin gelangen all' diese Informationen? Findet Bewusstsein nur im Denken statt? Die Autorin sagt hierzu ja, aber zusätzlich auch, dass wir Menschen 'mehr sind, als wir denken'! Seit den 90iger Jahren ist sie mit Körperarbeit und TaiJi/ QiGong vertraut, hat darüber gelernt, ihren Körper zu schulen und als solide Basis für den Geist zu nutzen – Bewusstheit durch Bewegung. Ihre weitreichenden Erfahrungen hat sie in Zusammenarbeit mit andern Menschen gemacht in Seminaren, Workshops und besonders in den von ihr und ihrem Mann gegründeten Gezeiten Haus Kliniken in der Körperarbeit mit Patienten. Hierzu gehört auch die chinesische Heilmassage TuiNa, die Einfühlsamkeit in das Gegenüber erfordert und die wiederum nur durch eigens Erlebtes und Erfahrenes lebendig werden kann. Dieses Buch ist geschrieben worden zur Dokumentation einer langjährigen Arbeit für TaiJi/QiGong-Lehrer, Bewegungstherapeuten im weitesten Sinne und für Menschen, die diese Arbeit erlebt haben zum Erinnern und zum Üben. Für Interessierte gibt es gute Einblicke in die Zusammenhänge der Traditionellen Chinesischen Medizin. Ferner dient das Buch der Erkenntnis, das für jeden Einzelnen ein unermessliches Potenzial zur Verfügung steht, wenn es denn 'nur' erweckt wird, um es danach zu nutzen in selbstverständlicher Verantwortung.