Zwischenaufgaben Werken für Situationen, in denen Sie kurzfristig die Klasse oder einzelne Schüler beschäftigen müssen

52 beschichtete Fotokarten für das selbstständige Arbeiten mit Holz

Sie wird unterschätzt und oft nicht erkannt: die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS). Doch nicht nur Soldaten oder Flüchtlinge, auch "normale" Menschen wie Polizisten, Unfall- oder Verbrechensopfer, Ärzte und Katastrophenhelfer leiden oft nach belastenden Erlebnissen unter den Erinnerungen sowie Gefühlen der Hilflosigkeit und des Kontrollverlusts. Die Ursache für PTBS und mögliche Sekundärerkrankungen sieht Dr. med. Daniel Dufour in der Verdrängung und Unterdrückung der mit dem Trauma verbundenen Emotionen. Mithilfe der OGE-Methode können Betroffene diese Gefühle ausleben und zahlreiche Auswirkungen der PTBS sowie Folgeerkrankungen verhindern - so wird auch nach einem traumatisierenden Erlebnis wieder ein erfülltes Leben möglich.

"Der weibliche Weg" versteht Entbindung als eine Art Initiation in die "Gemeinschaft der Mütter". Der Geburtsvorgang wird aktiv gestaltet und mit allen Sinnen als Zustand der absoluten Offenheit und Verbundenheit mit dem Kind erlebt. Das Buch beschreibt auf einfühlsame Weise die anatomischen und energetischen Zusammenhänge der Geburtserfahrung; zentral ist dabei die "Energie der Welle", um selbstbestimmt, sanft und freudig gebären zu können. Texiers revolutionärer Ansatz besteht darin, ganz bewusst die verschiedenen Türen in Becken, Gebärmutterhals und Damm zu öffnen - unterstützt durch über 100 kraftvolle Yoga- und Beckenbodenübungen. So "tanzt" die Frau gleichsam im Rhythmus der unendlichen Bewegung durch die Geburt. Erstmals in deutscher Sprache!

Nachhaltig Sticken lernen: 50 Schritt-für-Schritt-Fotokarten vom Einfädeln bis Zick-Zack-Kreuzstich, inkl. CD-ROM

Helfen Sie Ihrem Kind, sich vom Figurwahn zu befreien und das eigene Aussehen wertzuschätzen! "Du bist gut so, wie du bist!" wendet sich an Eltern und Fachleute und setzt sich eingehend mit vorherrschenden Rollenklischees, Schönheitsidealen und gesellschaftlichen Normen auseinander. Sehr fundiert, anschaulich und leicht verständlich bietet Psychologin Dr. Catherine Senécal konkreten Rat, - wie Sie Heranwachsenden helfen können, ein positives Körperbild zu entwickeln, mit dem "Wechselbad der Gefühle" in der Pubertät umzugehen sowie vermeintliche Normen und "Vorbilder" zu hinterfragen, - wie Sie Essstörungen vorbeugen bzw. rechtzeitig erkennen können und richtig reagieren. Werden Sie für Ihre Kinder zu einem positiven und stärkenden Vorbild!

Viele Menschen haben Angst davor, von ihren Partnern, Angehörigen oder Freunden im Stich gelassen zu werden. Sie tun sich schwer, Bindungen aufzubauen, torpedieren bestehende Beziehungen und zeigen oft Symptome wie Beklemmungen, Panikattacken, körperliche Beschwerden, Suchtverhalten usw. In zahlreichen Fällen steht die übermächtige Angst vor dem Verlassenwerden in Zusammenhang mit frühkindlichen Erfahrungen: Oft wurde eine Person als Kind oder sogar schon als Säugling "verlassen", fühlte sich im Stich gelassen, vernachlässigt, nicht geliebt - und in der Folge auch gar nicht mehr wert, geliebt zu werden. Die OGE-Methode hilft Betroffenen, ihre tief sitzenden Wunden zu erkennen, ihre unterdrückten Gefühle auszuleben und körperlich wie mental zu heilen.

Sie wird unterschätzt und oft nicht erkannt: die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS). Doch nicht nur Soldaten oder Flüchtlinge, auch "normale" Menschen wie Polizisten, Unfall- oder Verbrechensopfer, Ärzte und Katastrophenhelfer leiden oft nach belastenden Erlebnissen unter den Erinnerungen sowie Gefühlen der Hilflosigkeit und des Kontrollverlusts. Die Ursache für PTBS und mögliche Sekundärerkrankungen sieht Dr. med. Daniel Dufour in der Verdrängung und Unterdrückung der mit dem Trauma verbundenen Emotionen. Mithilfe der OGE-Methode können Betroffene diese Gefühle ausleben und zahlreiche Auswirkungen der PTBS sowie Folgeerkrankungen verhindern - so wird auch nach einem traumatisierenden Erlebnis wieder ein erfülltes Leben möglich.