Buch Eins: Der Mangel an Wärme ist das grundlegende Übel unserer Zeit und spiegelt sich im zwischenmenschlichen Bereich - ebenso wie in der modernen Medizin - wider, wo zum Beispiel katabole, zytostatische oder antibiotische Therapien eine grundlegende Wärmehemmung im Körper fördern. Buch Zwei: Während heutzutage der Körper immer mehr an Lebensenergie verliert, staut sich in den Köpfen die Informationsdichte und die mediale Flut durch Information und Werbung zu einer Fülle, so daß uns fast die Köpfe platzen und sich die Fülle im Geist als psychosomatische Erkrankung wie Erschöpfung, Burn-Out, Depression oder hormonell und autoimmun induzierte Psychosen manifestieren. Aus den Erfahrungen der Alten und den Erkenntnissen der Modernen, in Theorie und Praxis, entwickelt Gunter Neeb Wege zur Lösung dieser Thematiken.