In seinem zweiten Buch unterstützt Günter Volk Ihren bekehrten industriellen Körper dabei, die Mittel auszusuchen, die Ihnen helfen, fit und gesund zu beleiben. Nur so haben Ihre Milliarden Körperzellen Lust, sich tatsächlich 120 Jahre lang – oder länger Sie essen ja schon nicht mehr das, was Ihnen die Industrie tagtäglich beschert und „schmackhaft“ macht und dem die Anpassungsfähigkeit Ihres Körpers beim besten Willen nicht gewachsen ist? Hier lesen Sie alles, was Sie über Lebensmittel, die ihren Namen zu Recht tragen, wissen sollten. Darüber hinaus gibt es viele Informationen über Heilpflanzen und ihre lindernde oder sogar heilende Wirkung. Wussten Sie schon, dass viele Kräuter und Gewürze nicht nur Ihre Mahlzeiten schmackhaft machen, sondern auch für ihre Heilwirkung bekannt sind? Günter Volk erläutert es Ihnen kenntnisreich und überzeugend. Und damit Sie nicht „saurer“ als nötig werden, erhalten Sie viele Tipps, wie Sie es durch eine gesunde Ernährung vermeiden können. Wenn Sie lesen wollen, was Ihnen gut tut, schlagen Sie nach und nutzen Sie, was Ihnen empfohlen wird. Der Autor erleichtert Ihnen die Suche mit der alphabetischen Auflistung der Lebens-, Heil- und sonstigen Nahrungsmittel und deren Wirkung auf Ihren Körper.

Den erfolgreichen Unternehmensberater und Autor Günter Volk traf mit 56 Jahren die „Keule“:Hautkrebs. Seinem Leiden konnte und wollte er sich keinesfalls ergeben. Er entwickelte den festen Willen, diese und die anderen Krankheiten seines fehlgeleiteten industriellen Körpers zu besiegen und begab sich auf die Suche nach Mitteln und Methoden der ganzheitlichen und natürlichen Heilung. Auf dem – oft schweren, manchmal kräftezehrenden – Weg, die richtigen Mittel und Methoden für sich auszuwählen und anzuwenden, musste er zahlreiche alte und schädliche Ernährungsgewohnheiten ablegen und seinen Lebensstil grundlegend ändern. Und, es hat sich gelohnt! Er ist heute, zwei Jahre später, nicht nur wieder gesund, sondern auch so leistungsfähig wie schon lange nicht mehr. Seine vielfältigen Erfahrungen hat er in diesem Buch herausfordernd und motivierend aufgeschrieben, um auch Sie zu überzeugen: Ihre Ernährung umzustellen? Sich täglich mehr zu bewegen? Positive Gedanken zu entwickeln? Ihren Tag gut und ausgeglichen zu gestalten? Entscheiden Sie selbst! Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihren Körper, für Ihr Leben!

Nach den beiden Büchern „Der industrielle Körper stirbt mit 65“ und „bunt und gesund – über 1000 Lebens- und Heilmittel und die Nahrungsmittel, die wir sonst noch zu uns nehmen“ (Nora Verlagsgemeinschaft), veröffentlicht Günter Volk nun sein 3. Buch aus der Reihe „Besser leben mit mehr Wissen.“ Fundiert und sachkundig beschreibt Ihnen der Autor, wie Gewohnheiten entstanden sind und wie täglich neue Gewohnheiten entstehen und wie man Gewohnheiten Schritt für Schritt verdrängen und durch neue ersetzen kann, wenn diese nicht mehr zweckmäßig sind oder sie nicht gesund erhalten. Sie lernen Übungen kennen, die geeignet sind, dauerhafte Veränderungen in ihrem Unterbewusstsein und den entsprechenden neuronalen Strukturen zu vollziehen. „Raus aus Teufels Küche“ ist das Ernährungsgewohnheiten-Umstellungsbuch (mit Raucherentwöhnungsprogramm). Es ist ein spannender und motivierender Ernährungskrimi und ein Gesundheitsbuch anderer Art. Die gegenwärtigen gesellschaftlichen Konflikte, die uns auch krank machen können, kommen dabei nicht zu kurz. Der Autor rüttelt Sie wach und fordert Sie auf, Ihr Leben zu durchdenken und ihren Lebensstil dauerhaft zu verändern.