Das Buch möchte den Blick von der analytischen Denkweise der Schulmedizin hin zur ganzheitlichen Betrachtung der östlichen Erfahrungsmedizin lenken und Antworten finden auf Fragen wie „Warum bin ich so?“ „Warum ernähre ich mich so?“ „Warum bewege ich mich so ungern?“ „Warum schlafe ich so schlecht?“ Schulmedizin und ganzheitliche östliche Medizin werden in den Kapiteln Ernährung, Bewegung, Entspannung und Emotionalkräfte miteinander verglichen. Durch ein diagnostisches Messverfahren, die bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) kann der Erfolg der Prinzipien und Methoden der östlichen Medizin zur Steigerung der Lebensenergie sichtbar gemacht werden.