Das Buch wartet mit einer kleinen Überraschung, in Form einer Crème, auf. Kann es sein, dass die Wundercrème existiert und den Namen Elly Swiss® trägt?

JAHRHUNDERTE VOR DER LEGANEDÄREN SKYWALKER-SAGA BEGINNT HIER EIN GANZ NEUES ABENTEUER…. Diese neue Serie, die viele Jahre vor den uns bekannten Filmen spielt, erforscht eine bisher unbekannte Ära der Star Wars-Zeitlinie. Der siebzehnjährige Padawan Reath Silas wird aus der lebhaften Hauptstadt Coruscant in eine rückständige Grenzregion der Galaxis geschickt. Aber das Schiff, auf dem er reist, wird aus dem Hyperraum geschleudert. Er und seine Mitreisenden, darunter einige Jedi-Ritter, finden Zuflucht auf einer scheinbar verlassenen Raumstation.

Die Hohe Republik ist eine Epoche der Star Wars-Geschichte, die Hunderte von Jahren vor den Ereignissen der Skywalker-Saga spielt – zur Blütezeit der Jedi, als Meister Yoda viel jünger war und selbst noch Padawane ausbildete. Die Jedi-Padawane Farzala und Qort schließen sich im Rahmen einer geheimen Mission einem alternden Jedi-Ritter an, um einen Friedensvertrag mit den Hutten auszuhandeln. Doch alles, was schiefgehen kann, geht schief.

Traditionelles Kraft training verbessert lediglich die allgemeine Kraft und Kondition, doch moderne Trainingsmethoden beziehen sportartspezifische Bewegungsmuster mit ein. Dieses bahnbrechende Grundlagenwerk zeigt auf, wie jeder Sportler harmonische, fließende Bewegungen erlernen und dadurch muskulären Dysbalancen, Gleichgewichtsproblemen und Verletzungen entgegenwirken kann. Gray Cook, der bekannte Physiotherapeut und Experte auf den Gebieten der Trainingstheorie und Rehabilitation, hat ein Test- und Übungsprogramm entwickelt, dessen Wirksamkeit er in seiner Arbeit mit Profibasketballern, -footballern, und -hockeyspielern der NFL, NBA, NHL und WNBA sowie im Trainingsprogramm der Reebok University ausreichend bewiesen hat.