Bislang glaubten wir, der Mensch sei ein Augentier. Tatsächlich gehören wir eher zu den Nasentieren. Der Geruchssinn steht über dem Sehsinn. Meist merken wir nur nicht, dass wir »an der Nase herumgeführt« werden, denn die Nase nimmt nicht nur die berauschenden Wohlgerüche und den abstoßenden Gestank wahr, sondern ist sensibel für feinste Nuancen. Sie riecht nicht nur Erdbeeren oder Gülle, sondern auch Liebe und Angst. Grund genug also, sich einmal mit dieser »heimlichen Chefin« zu beschäftigen.

Demut - ein antiquierter Begriff? Nein. Demut hat nichts zu tun mit übertriebener Bescheidenheit oder einem ängstlichen Sich-Kleinmachen. Demut lässt wachsen, erfreut sich an der Vielfalt, ist leise, aber bestimmt. Demut ist Haltung, Würde, sie ist die Abkehr von einer übermäßigen Selbstbezogenheit. Sie pflegt die Wertschätzung und Respekt gegenüber allen Lebewesen. Demut, davon erzählt dieses EXTRA, ist wahrlich kein überholter Begriff, sondern ein aktuelles Thema.

Wir leben in finsteren Zeiten. Kriege, Flüchtlingsnot, tödliche Fluten, Feuersbrunst, sterbende Landschaften. Wie können wir heil bleiben in heillosen Zeiten? In diesem EXTRA sprechen wir nicht von einer Zeitenwende, sondern von der Zeit des großen Wandels. Von der Verzweiflung zur Ermutigung. Wir sind nicht allein. Wenn wir den Schmerz, den wir für die Welt fühlen, anerkennen, dann wird er zum lebendigen Beweis unserer Verbundenheit. Wir sehen die Krise nicht als Untergang, sondern als Übergang und rücken die Hoffnung auf Frieden und Nachhaltigkeit in das Zentrum unserer Gedanken. Denn es geht um die Zukunft, die wir für unsere Kinder und Enkelkinder mitgestalten.

Feuer und Flamme, heiße Liebe, entbrannte Leidenschaft, immer, wenn wir im Bann großer Gefühle stehen, kommt das Feuer ins Spiel. Doch wir wissen auch von der Gefahr, Feuer kann verbrennen, verzehren, vernichten. Menschen, Häuser, ganze Städte und Landschaften. Feuer schenkt wohlige Wärme, einen Ort gemütlichen Beisammenseins. Im Feuer steckt stets beides: Verheißung von Leben und Gefahr. Wer sein Leben lebt, ohne für etwas zu brennen, lebt lauwarm und unter seinen Möglichkeiten. Feuer ist ein Menschheitsthema mit unendlich vielen Facetten. In seinem Schein können wir in diesem EXTRA den Menschen, seine Kulturen, Religionen und auch seine persönlichen Eigenarten entdecken.

Wie fair ist unsere Gesellschaft? Vor allem in den sozialen Medien fallen die Grenzen und wir erleben Hass, Verunglimpfung, Diffamierung. Ja, selbst Morddrohungen. Und dennoch sehnen sich die Menschen nach einem fairen Umgang miteinander. Nach Fairness in der Familie, dem Freundeskreis, zwischen den Geschlechtern, im Sport, am Arbeitsplatz, in der Politik. Wie das geht, darüber denken Frauen und Männer in diesem EXTRA nach. Eine zentrale Erkenntnis lautet: Fairness braucht Mitgefühl, Mut, Selbstbewusstsein und die Bereitschaft zur Selbstkritik. Denn unfair sind nicht immer nur die anderen.

Alt und gebrechlich, alt und mürrisch, alt und einsam? Stimmt das wirklich? Die Frauen und Männer, die in diesem EXTRA erzählen, wissen, wie sich das Altwerden anfühlt und dass ihr Wohlergehen auch davon abhängig ist, wie ihre Umgebung das Altern sieht. Alte Menschen haben eine größere Lebensbejahung und Lebensfreude, wenn sie von der Gesellschaft nicht im Stich gelassen und ausgegrenzt werden. Sie zeigen uns, dass Liebe, Zärtlichkeit, Gemeinschaft und Freundschaft ihr Leben glücklicher machen.