NACKEN, KIEFER, SCHULTERN, RÜCKEN
Meditative Entspannungstechniken gegen den Schmerz
Produktform: Audio CD
Schmerzen im Bereich von Nacken, Kiefer, Schultern und dem Rücken sind in den allermeisten Fällen Ursache muskulärer Verspannungen. Diese kann man sehr effektiv mit meditativen Entspannungstechniken behandeln. Durch Atmung und Vorstellungskraft erreichen Sie eine vertiefte, zielgerichtete Entspannung. Blockaden werden gelöst, die Lebensenergie kann wieder frei fließen, der Schmerz löst sich auf. Und wie ganz nebenbei: Durch die Zentrierung Ihres Geistes und der Entspannungsreaktion Ihres Körpers fördern Sie auch Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre Gesundheit nachhaltig.
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LEICHTER ATMEN, BESSER LEBEN
Gesund durch eine gesunde Atmung - Kurs zur Buteyko Methode * Inklusive CD als MP3-Download
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GESUNDE AUGEN
Übungen für den Erhalt und die Verbesserung der Sehfähigkeit * In der Praxis vielfach erprobte Übungen aus den Bereichen Stilles Qi Gong, EntspanNung und Meditation
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STILLES QI GONG
Die Lebensenergie zum Fließen bringen. Anleitungen für innere Ruhe, Regeneration und Vitalität.
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SCHNELLE HILFE BEI ANGST UND PANIK
Wirksame Selbsthilfetechniken für Akutsituationen zur langfristigen Linderung
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