60 vegane und glutenfreie Rezepte sind in diesem Kochbuch zu finden. Von ganz einfach bis etwas aufwändiger. Zum größten Teil ohne Sojaprodukte und frei von fertigen und halbfertigen Zutaten. Diesmal stammen die Rezepte nicht nur aus der Feder der Autorin Beatrice Schmidt, sondern auch von anderen engagierten FoodbloggerInnen und BuchautorInnen. Dadurch bekommen die Rezepte in diesem Kochbuch noch einmal eine ganz besondere Note und sind noch abwechslungsreicher. Um den Verkaufspreis niedriger zu halten und unsere natürlichen Ressourcen zu schonen, wird in diesem Buch bewußt darauf verzichtet die Gerichte abzubilden. Auch gibt es keine farbigen Seiten in dieser tollen Ansammlung von Rezepten. Wer dennoch sehen möchte, wie die Gerichte aussehen oder gar ein Foto einschicken möchte, schaut einfach auf www.ernaehrungsumstellung.net vorbei. 50 Cent von jedem verkauften Buch gehen als Spende an die Katzenhilfe Bleckede e.V. Auf diese Weise kann dieser fantastische Tierschutzverein auch in Zukunft tolle Arbeit leisten und sich zum Schutz der Tiere einsetzen.

Charlotte Menzius, beruflich wie privat gescheitert, erhält von ihrem ehemaligen Chefredakteur eine zweite Chance: Sie soll Rohmaterial recherchieren für eine neue Biografie über Dr. Richard Forster, den Bundeskanzler. Zunächst lernt sie einen ehrgeizigen, charismatischen, zur Not rücksichtslosen Mann kennen. Dann stößt sie in ein Dickicht vor, das nur aus Lügen und Halbwahrheiten zu bestehen scheint. Charlotte stellt immer gefährlichere Fragen, bis Unbekannte sie mit dem einzigen Druckmittel erpressen, das sie in die Knie zwingen kann – dem Leben ihrer Tochter.

Im Jahre 2200 hat die Erde Kriege geächtet, die Umweltzerstörung in den Griff bekommen und beschließt nun, erstmals in die Tiefen des Weltraums vorzudringen. Unter gewaltigem Kostenaufwand wird ein Raumschiff für fünftausend Mann Besatzung gebaut, das binnen zwanzig Jahren einen weit entfernten erdähnlichen Planeten kolonisieren soll. Die Besatzung besteht aus Wissenschaftlern, deren bereits an Bord geborene und aufgewachsene Kinder nach einem halbjährigen Training alle notwendigen Sicherungsaufgaben bei der Landung und Einrichtung der Kolonie übernehmen sollen. Der sechzehnjährigen Seera Collins und ihrer Freundin Vici gelingt es, sich als Piloten für eine der vier vorgesehenen Landestellen zu qualifizieren. Auf dem Planeten leben entgegen aller Annahmen aber verschiedene menschenähnliche Völker auf der Kulturstufe der Jungsteinzeit. Eines dieser Völker, die Chron, wird von heran wandernden feindlichen Volksstämmen bedroht. Zudem ist der Planet von einer fremden hochentwickelten Zivilisation namens Paru als Eckpfeiler ihres sich über mehrere Sonnensysteme erstreckenden Machtbereiches mit Abwehrwaffen gegen feindliche Raumschiffe gesichert worden. Seera und ihre Mitschüler geraten bei ihrer Landung unter Beschuss dieser von den Paru zurückgelassenen Waffen und ihr Raumschiff wird zerstört. Nach ihrer Bruchlandung treffen sie auf die Chron, denen sie helfen, Angriffe fremder Volksstämme einstweilen abzuwehren. Die Paru erhalten Kenntnis über den Landungsversuch der Menschen und eilen mit einem Raumschiff herbei, um eventuelle Überlebende zu eliminieren. Nur mithilfe der Chron und eines Überläufers der Paru gelingt es den Menschen, ihrer Vernichtung zu entgehen.

Jaron kehrt nach Worogol an die Schule der Landeswache zurück und wird dort begeistert empfangen. Sein Dienst in der Landeswache verschlägt ihn und seine Freunde an die Grenze zum Königreich Grondal, in den kalten und unwirtlichen Norden des Landes. Völlig unerwartet greifen eines Tages die Armeen aus Grondal die Grenzen von Marwados an und überrennen die Truppen der Landeswache. Bei dem Versuch, gemeinsam mit Jeremia den Verwundeten zu helfen, gerät Jaron in Gefangenschaft. Er wird zusammen mit seinem Freund nach Grondal verschleppt und inhaftiert. Durch einen klugen Schachzug gelingt es den beiden jungen Männern, aus der Gefangenschaft zu fliehen und nach vielen überstandenen und sehr gefährlichen Abenteuern Kontakt zu den alten Freunden, Janne und Onni aus Grondal, aufzunehmen. Gemeinsam mit Priestern des Ordens schmieden sie einen Plan, wie der Frieden sowohl für Grondal, als auch für Marwados wieder hergestellt werden kann. Aber auch die Drahtzieher der Revolten aus Birlick ruhen nicht und versuchen mit allen Kräften, diesen Frieden zu verhindern und die undurchsichtige Situation im eigenen Land für ihre Ziele auszunutzen. Wird es Jaron und seinen Freunden gelingen, dem einen Riegel vorzuschieben? Wird er es schaffen, dass die Herrscher aus Grondal und Marwados tatsächlich über einen dauerhaften Frieden verhandeln? Auch diese Etappe bringt Jaron wieder ein Stück näher an das große Geheimnis seines Lebens.

„Aber wenn die Pest unter Engeln wütet, so rufe man Trauer aus durch die ganze Natur.“ – Nach dem Verschwinden einer Mutter und ihrer Tochter entdeckt Kommissar Mark Tortowski eine seltsame E-Mail, deren Zeilen offenbar aus einem Drama von Friedrich Schiller stammen. Zusammen mit seiner Kollegin, Lara Wiesner, versucht er fieberhaft der Botschaft auf die Schliche zu kommen. Da wird plötzlich die Leiche der Mutter im Wald gefunden. Von der neunjährigen Tochter fehlt jedoch jede Spur. Schnell wird klar, dass das nur der Auftakt zu einer Reihe grauenvoller Morde war. Ein packender Wettlauf gegen die Zeit beginnt. Und: Sind die Kinder noch am Leben?

In diesem praxisnahen Buch erklärt Jan Reichenbach seine fünf Säulen des Erfolgs. Gesundheit, Persönlichkeit, Menschen, Karriere und Finanzen – all das wird für ein ausgeglichenes Leben benötigt. Am besten man stellt sich ein Haus vor, welches auf fünf Säulen steht. Sind alle fünf Säulen ausgeglichen, ist das Haus stabil. Fehlt eine Säule tragen die anderen vier Säulen das Haus. Fehlen zwei Säulen ist es nicht mehr ganz so stabil. Fehlen drei oder mehr Säulen bricht das Haus ein. Jede Säule wird im Detail durchleuchtet. Zunehmend sieht der Leser, wie alle Säulen miteinander zusammenhängen und warum jede Säule wichtig ist. Wer das Buch durcharbeitet, hat eine gute Basis für ein erfolgreiches und ausgeglichenes Leben in der Hand und muss es nur noch auf sein eigenes Leben anpassen. Angereichert ist das Ganze durch praktische Beispiele. Zudem gibt es zwei Bonuskapitel, in denen Jan Reichenbach eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung erklärt und Wege zum Umgang und zur Vermeidung von Arbeitslosigkeit aufzeigt.

Es gibt eine Liebe zwischen zwei Menschen, die entwickelt sich auf eine ganz andere Art als die meisten Beziehungen, die wir kennen. Diese Liebe ist eine große Herausforderung, weil sie Dich und Dein ganzes Sein verändert und alle Grenzen sprengt, die die Gesellschaft der Liebe, dem Leben und sich selbst auferlegt hat. Wenn eine Frau ihrem Seelenpartner begegnet, wir ihr komplettes Leben aus den Angeln gehoben und förmlich auf den Kopf gestellt. Sie weiß selber gar nicht, was da genau mit ihr geschieht, aber sie spürt, dass diese Liebe etwas ganz Außergewöhnliches und Einzigartiges ist. Eine Liebe, die nicht nach herkömmlichen Beziehungsmustern funktioniert und die nach einer schonungslosen Auseinandersetzung mit sich selbst verlangt. Erst, wenn die Frau ihr wildes, wahrhaft liebendes Herz gefunden und erweckt hat, wird sie diese Liebe mit ihrem Seelenpartner leben können. Den Weg, den sie dafür zurücklegen muss, erfährst Du hier, in diesem Buch. Vielleicht bist ja auch Du bereits Deinem Seelenpartner begegnet und kannst hier ein paar Impulse für Dich sammeln, die Dir in stürmischen Zeiten hilfreich sein können...

Meine persönliche Geschichte über ein Jahr mit diversen Schwierigkeiten, Notfällen, Belastungen, Unbegreiflichkeiten und auch Schicksalsschlägen, wie zum Beispiel der Verlust von lieben Menschen. Ein reines Gefühlschaos, wie Ärger, Wut, Angst, Schmerz und viele offene Fragen waren mein Begleiter in nur einem Jahr.