Der Angst schreibend begegnen
Ein geführtes Journal
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
21,99 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage
Der Angst schreibend begegnen
Ein geführtes Journal
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
21,99 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage
25,00 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage
Mit Ängsten und Sorgen erfolgreich umgehen
Ein Ratgeber für den achtsamen Weg in ein erfülltes Leben mit Hilfe von ACT
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Der Ratgeber beschreibt ein Selbsthilfeprogramm, welches auf der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) basiert. Mithilfe des Ratgebers können Menschen mit Ängsten lernen, ihr Leben von der Angst zurückzugewinnen. Ihnen wird vermittelt, wie sie ihre Fähigkeit zu Akzeptanz, Achtsamkeit und Mitgefühl fördern können, um so die Konzentration von der Angst weg auf das zu richten, was wirklich wichtig ist im Leben.
24,95 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
sofort lieferbar - Lieferzeit 1-3 Werktage
Angst kommt und geht
55 Wege, inneren Frieden zu finden
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
16,99 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage
Angst kommt und geht
55 Wege, inneren Frieden zu finden
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
16,99 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage
Angst kommt und geht
55 Wege, inneren Frieden zu finden
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
20,00 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage
Akzeptanz- und Commitment-Therapie für Angststörungen
Ein praktischer Leitfaden zur Anwendung von Achtsamkeit, Akzeptanz und wertgeleiteten Verhaltensänderungsstrategien
Produktform: Buch / Einband - fest (Hardcover)
36,00 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
sofort lieferbar - Lieferzeit 1-3 Werktage
Mit Ärger und Wut umgehen
Der achtsame Weg in ein friedliches Leben mit der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)
Produktform: Buch / Einband - fest (Hardcover)
25,00 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage