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Krav Maga

Das umfassende Handbuch mit über 230 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)


Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wurde eigens für die israelischen Streitkräfte entwickelt. Heute wird es von Militär-, Spezial- und Polizeieinheiten, Sicherheitsdiensten und Personenschützern, aber auch von Zivilisten auf der ganzen Welt eingesetzt. Die Techniken erfordern nur geringen Kraftaufwand, sind aber sehr wirkungsvoll, da sie auf unseren natürlichen Reflexen und Reaktionsmustern basieren und die Schwächen des Angreifers gezielt ausnutzen. Ob Mann oder Frau, Jung oder Alt – jeder kann Krav Maga trainieren und anwenden, um sich selbst und andere zu verteidigen. Dieses Buch lehrt sowohl schnelle Befreiungs- und Abwehrtechniken als auch kraftvolle Gegenangriffe. Es zeigt eine Fülle von Übungen vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenlevel und ist die perfekte Ergänzung zur Trainingspraxis.

Verlag: riva, 352 Seiten

Erscheinungsdatum: 10.04.2013

19,99 € inkl. MwSt.
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Krav Maga für Einsteiger

Die wichtigsten Selbstverteidigungs- und Kampftechniken Schritt für Schritt erklärt

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Verlag: riva, 192 Seiten

Erscheinungsdatum: 10.09.2018

17,99 € inkl. MwSt.
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Krav Maga für Einsteiger

Die wichtigsten Selbstverteidigungs- und Kampftechniken Schritt für Schritt erklärt

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Verlag: riva, 192 Seiten

Elektronisches Format: PDF

Erscheinungsdatum: 10.09.2018

13,99 € inkl. MwSt.
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Krav Maga für Einsteiger

Die wichtigsten Selbstverteidigungs- und Kampftechniken Schritt für Schritt erklärt

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Verlag: riva, 192 Seiten

Elektronisches Format:

Erscheinungsdatum: 10.09.2018

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Handbook of Historical Japanese Linguistics

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Verlag: de Gruyter Mouton, Auflage 1, 615 Seiten

Elektronisches Format:

Erscheinungsdatum: 01.04.2024

290,00 € inkl. MwSt.
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Handbook of Historical Japanese Linguistics

Produktform: Buch / Einband - fest (Hardcover)

Verlag: de Gruyter Mouton, Auflage 1, 615 Seiten

Erscheinungsdatum: 01.04.2024

260,00 € inkl. MwSt.
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Handbook of Historical Japanese Linguistics

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Verlag: de Gruyter Mouton, Auflage 1, 615 Seiten

Elektronisches Format: PDF

Erscheinungsdatum: 01.04.2024

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