„Es gibt zahlreiche packende Berichte herausragender Bergsteiger und Abenteurer, die von ihren halsbrecherischen Erstbesteigungen und Weltumrundungen erzählen. Man kann darüber leicht vergessen, dass Abermillionen einfache Menschen sich auch auf den Weg machen, das Wunder „Welt“ auf bescheidenere, doch deshalb nicht weniger anspruchsvolle Weise für sich und ihr individuelles Weltbild zu erobern. Ich möchte mit diesem Buch nicht so draufgängerischen Mitmenschen Mut machen, vom überhandnehmenden, konsumbetonten Massentourismus zu persönlich selbst gestalteten Urlauben – ohne All-Inclusive und eingezäunte Hotelressorts mit Animateuren – eine Brücke zu schlagen.“

Stress – ein viel benütztes Modewort. Hin und wieder tut es gut, sich der allgemeinen Hektik zu verschließen, sich nicht auf eine Kreuzfahrt mit dem Luxus-Liner oder Erlebnisreise im Jumbo-Jet zu begeben, sondern das Wagnis einzugehen, einen Tauchgang ins eigene Innenleben zu machen.