Stuhl Yoga Plus
Übungen mit Gewichten zur Regeneration von Körper und Geist nach 60 mit Stuhl-Yoga. Ein praktischer Leitfaden zur Bekämpfung von Inaktivität und zur Verbesserung des Gleichgewichts.
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Sind Sie es leid, sich durch Ihr Alter eingeschränkt zu fühlen?
Möchten Sie die Inaktivität besiegen, Ihren Körper stärken und die Vitalität zurückgewinnen, die Ihnen zusteht?
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14,99 € inkl. MwSt.
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Stuhl Yoga
Anti-Aging-Geheimnis über 60: Mit geführten Übungen Flexibilität, Kraft und geistige Ruhe bewahren
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Möchten Sie Ihre Beweglichkeit und Ihr Wohlbefinden über das Alter von 60 Jahren hinaus erhalten?
Sind Sie es leid, sich durch Steifheit und Alter eingeengt zu fühlen?
16,99 € inkl. MwSt.
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Wand Pilates für die über 60 Jährigen
Das ultimative Programm für aktive Senioren. Entdecken Sie wirksame Übungen, Motivationsstrategien und individuelle Programme für Ihr Wohlbefinden
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Möchten Sie Ihre körperliche und geistige Gesundheit verbessern, wenn Sie sich dem goldenen Zeitalter nähern?
12,99 € inkl. MwSt.
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