Faszien Yoga
Gesund und vital durch ein elastisches Bindegewebe
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Die Yogalehrerin und Faszien-Expertin Lucia Nirmala Schmidt erläutert alles Wissenswerte zum Thema Faszien und stellt ein sanftes, aber effektives Übungsprogramm zur Dehnung und Anregung des Bindegewebes vor – für Gesundheit und ein rundum gutes Körpergefühl. Mit kostenlosem Extra: über zwei Stunden Faszien-Yoga-Praxis per App.
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Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke
Effektive Übungen aus der Yoga-Therapie
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
13,99 € inkl. MwSt.
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Detox Yoga
Das 10-Tage Pogramm zur sanften Entgiftung
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
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Faszien Yoga
Gesund und vital durch ein elastisches Bindegewebe
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
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Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke
Effektive Übungen aus der Yoga-Therapie
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Viele Menschen leiden durch die Tätigkeit am PC an schmerzenden Handgelenken, einer steifen Schultern-Nacken-Region und Spannungskopfschmerzen. Die Yogalehrerin Lucia Nirmala Schmidt zeigt, wie man durch gezieltes Training der Faszien schmerzfrei und beweglicher wird.
18,00 € inkl. MwSt.
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Das RückenHeilbuch für Frauen
Die weibliche Anatomie verstehen und die Rücken-Gesundheit nachhaltig stärken
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
9,99 € inkl. MwSt.
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Das HandHeilbuch
Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
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Das HandHeilbuch
Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
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Das RückenHeilbuch für Frauen
Die weibliche Anatomie verstehen und die Rücken-Gesundheit nachhaltig stärken
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
12,99 € inkl. MwSt.
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