Das Buch "Die vegetarische 21 Tage Stoffwechselkur" von Arno Schikowsky bietet eine umfassende Anleitung für Menschen, die ihren Stoffwechsel verbessern und eine gesündere Lebensweise annehmen möchten. Es richtet sich an alle, die auf eine vegetarische Ernährung umsteigen möchten, aber auch an diejenigen, die bereits vegetarisch leben und ihren Stoffwechsel optimieren wollen. Die 21 Tage Stoffwechselkur ist ein intensives Programm, das auf die Förderung einer gesunden Ernährung und den Abbau von Giftstoffen im Körper abzielt. Schikowsky gibt dabei detaillierte Anweisungen und Tipps, wie man eine vegetarische Ernährung in den Alltag integrieren kann, um eine optimale Wirkung zu erzielen.