Es ist möglich, sich im Alltag gesund zu ernähren. Das ist die tiefe Überzeugung und Erfahrung der Autorin dieses Buches. Magdalena Hvalič lädt Sie ein, an ihrem Küchentisch Platz zu nehmen. Sie stellt Fragen und erzählt aus ihrem eigenen Leben. Dieses Kochbuch bietet einfache Grundlagen, Tipps und praktische Rezepte, die schnell zubereitet sind. Dabei werden die Grundprinzipien der mediterranen Küche erklärt und mit einbezogen. Es ist ein sympathischer Wegbegleiter und Motivator für jeden, der sich im Alltag gerne gesund ernähren möchte.