Das Kochbuch gegen Müdigkeit, kalte Füße und Burnout: Wie wir mit einfachen und schmackhaften Rezepten Energie und Wärme aufbauen können. Du bist, was du isst!

Das Holzelement steht für den Frühling, für Lebendigkeit, Vitalität und Tatendrang. Diese Qualitäten können wir uns einkochen. Du bist, was du isst! Im zweiten Buch der fünfteiligen Serie "Elementares Kochen" dreht sich alles um das Holzelement. Die Autoren Mike Mandl und Manuela Taudes stellen nicht nur die Grundlagen und Philosophie der Fünf Elemente leicht verständlich dar, sie servieren in einem handlichen Format die 23 besten Rezepte, um mehr Energie in das eigene Holzelement zu bringen. Besonders viel Wert wurde auf einfache Zutaten und unkomplizierte Zubereitung gelegt. Mahlzeit und guten Appetit!