Wie kann ich gut und glücklich leben? Diese lebensphilosophische Frage beschäftigt wohl jeden Menschen einmal in seinem Leben. Darum verwundert es nicht, dass sie bereits vor Jahrtausenden auch von Philosophen gestellt und behandelt wurde. Die Antwort, die die Stoa lieferte, war eine der erfolgreichsten, viele Jahrhunderte lang. Wie andere antike Philosophien verfügte auch die stoische über einen umfangreichen und gut durchdachten theoretischen Hintergrund. Bewähren aber musste sich die Lehre der Stoa in der Praxis, im Lebensalltag, bei der Bewältigung all der Probleme, Konflikte, Schicksalsschläge usw. In der stoischen Lebensphilosophie geht es um Charakterbildung und Erziehung zur Selbsterziehung, mit der richtigen Einsicht in die eigenen Vorstellungen und der richtigen inneren Haltung als Voraussetzung für das rechte Motiv und die rechten Handlungen. Glück, Freude und Frieden sind keine Angelegenheiten die Tatsachen betreffen, sondern die eigene Einstellung dazu bzw. die eigene Vorstellung davon. Das Ziel ist es, mit sich selbst und der Welt eins zu werden.