Mit den zehn grundlegenden Prinzipien des Tai Chi Chuan zum optimalen Fluss der Lebensenergie und Mobilisierung der Selbstheilungskräfte finden. Detaillierte Übungen, die achtsame Wahrnehmung von Gedanken und Gefühlen führen zu einem gesunden, natürlichen Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist.