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Yoga für guten Schlaf
Das Übungsprogramm auf Basis neuester Forschung
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
19,99 € inkl. MwSt.
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Yoga-Haltungen korrigieren
Das Handbuch für den Unterricht
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
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Yoga-Haltungen korrigieren
Das Handbuch für den Unterricht
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Yoga-Haltungen korrigieren – Kartenset
Über 100 Übungskarten mit Begleitbuch
Produktform: Lehr- und Lernkarten
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Yoga-Workouts gestalten
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Der renommierte Yogalehrer Mark Stephens hat ein unentbehrliches Nachschlagewerk für die erfolgreiche Planung und Gestaltung von Yogastunden geschaffen. Es bietet 67 beispielhafte Asana-Übungsreihen für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene, darunter auch Empfehlungen für Yoga mit Kindern, Teenagern, Frauen in allen Lebensabschnitten und Senioren, für Stunden zum Abbau von Angst und Depressionen genauso wie Übungsfolgen für alle wichtigen Chakras und ayurvedischen Konstitutionstypen. Das mit über 2000 Fotos illustrierte Handbuch erkundet das differenzierte Wechselspiel der Asanas innerhalb der sieben Asana-Familien und bietet einen nützlichen Anhang mit wertvollen Informationen für Yogalehrer und -schüler.
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Yogatherapie
Methoden und Übungen zur Behandlung von Beschwerden und Krankheiten
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
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Yogatherapie
Methoden und Übungen zur Behandlung von Beschwerden und Krankheiten
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Yogatherapie
Methoden und Übungen zur Behandlung von Beschwerden und Krankheiten
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Yoga-Workouts gestalten – Kartenset
Die Box mit Buch und 100 Übungskarten
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
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