Do it with Zen - A manual for stress management
The perfect mindset for your daily life
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
The book “Do it with Zen” contains effective suggestions for coping with stress and illustrates the way our brain works. A compact guidebook with Far Eastern ways of thinking and practical everyday examples, written in an easy-to-understand way for everyone.
12,99 € inkl. MwSt.
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Impulse auf dem Weg zu innerer Freiheit - Aphorismen für Achtsamkeit und Meditation
200 spirituelle Weisheiten zu Lebenskunst, Erfolg und Glück
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Diese Sammlung von 200 Aphorismen hilft Dir in Deiner Achtsamkeits- und Meditationspraxis. Moderne und zeitlose Sinnsprüche inspiriert durch fernöstliche Philosophien wie Zen Buddhismus und Daoismus. Ein nützliches Handbuch für Deine Bewusstseinsarbeit.
9,99 € inkl. MwSt.
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Mit Achtsamkeit durch die Woche
Praktisches Tagebuch für Klarheit im Denken und Fühlen, Bewusstsein, Mindset
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Praktisches Achtsamkeitstagebuch als Wochenjournal. Mit Fragen zu Deinem Erleben wirst Du achtsam durch die Woche geleitet und kannst so über die Dinge Deines Alltags reflektieren!
11,99 € inkl. MwSt.
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The mindful week
Your diary for awareness in thinking and feeling
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
The mindful week - practical diary for clarity in thinking and feeling, awareness, mindset - notebook in weekly format, journal with questions about your personal mindfulness.
11,99 € inkl. MwSt.
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Die kleine Zen-Fibel
Wirksame Methoden zur Stressbewältigung - Werde zum Meister Deines Alltags! Wie Du mit Achtsamkeit, Zen Buddhismus und Klarheit im Denken zu mehr Gelassenheit findest!
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Die kleine Zen-Fibel enthält wirksame Anregungen zur Stressbewältigung und veranschaulicht die Funktionsweise unseres Gehirns. Kompakter Ratgeber mit fernöstlichen Denkweisen und praxisnahen Alltagsbeispielen, für jedermann verständlich geschrieben.
12,99 € inkl. MwSt.
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