Was passiert beim Fliegen?
100 Fragen - 100 Antworten für Passagiere
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Zumeist hat der Normal-Passagier beim Fliegen wenig Kenntnisse von den Vorgängen um sich herum. Der ehemalige Pilot und heutige Flugangstcoach Mathias Gnida gibt deshalb kurzweilig und doch kompetent Auskunft auf rund 100 der häufigsten Fragen. Ein Buch für entspannteres Fliegen ohne Angst!
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Ohne Angst fliegen
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Flugangst ist nahezu jedem Passagier wohl schon einmal begegnet – und sei es nur in Form eines »unguten« Gefühls. Doch für viele Menschen bedeutet Flugangst Panik und Todesangst. Dieser Band bietet Hilfe, zeigt Wege aus der Flugangst auf und nennt weitere notwendige Schritte.
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30 Minuten Flugangst überwinden
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30 Minuten Flugangst überwinden
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30 Minuten Flugangst überwinden
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Heutzutage bedeutet Zeit gleich Geld, das Flugzeug ist zum das Fortbewegungsmittel erster Wahl geworden. Umfragen haben aber ergeben, dass ein Drittel aller Flugreisenden an Flugangst leidet, welche sich von schwitzenden Händen und leichtem Unwohlsein bis hin zur kompletten Panikattacke manifestieren kann. Dieser Ratgeber zeigt Betroffenen, wie sie ihre Flugangst Schritt für Schritt unter Kontrolle bekommen können. Anhand des Flugablaufs wird die persönliche Stresskurve festgehalten, dann bekommt der Leser eine effektive Bewältigungsstrategie an die Hand.
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