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Die Ernährungsampel
Abnehmen ohne Diät durch die richtige Auswahl von Lebensmitteln
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Die Einführung der Lebensmittelampel wird von den Lobbyisten der Lebensmittelindustrie seit Jahren verhindert. Dieser Ratgeber setzt diesem Missstand ein Ende: leicht verständlich und alltagstauglich. Die einfache Ampelkennzeichnung – Grün, Gelb und Rot – bezieht sich auf Kriterien wie Energiedichte, glykämischen Index sowie die Qualität von Fett und Eiweiß eines Nahrungsmittels. Für rund 1000 Lebensmittel kann man auf einen Blick erfassen, ob ein Produkt gesund ist, und ungünstige Nahrungsmittel durch bessere ersetzen. Das führt zu einem bewussteren und gesünderen Essverhalten und hilft nachweislich gegen ernährungsbedingte Folgekrankheiten.
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Das Praxisbuch der Sportlerernährung
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
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Gesunde Augen - ein Leben lang
Mit Antioxidanzien, Omega-3 und Mikronährstoffen gegen - Makuladegeneration - Trockene Augen - Grauen Star - Nachtblindheit
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
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Vital ab 50
Ihr Ernährungs- und Bewegungsprogramm
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
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Omega-3 aktiv
Gesundheit aus dem Meer . Wertvoll in jedem Lebensabschnitt . Die besten Quellen der Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA . und warum sie vielen Menschen helfen können
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Omega-3 aktiv
Gesundheit aus dem Meer . Wertvoll in jedem Lebensabschnitt . Die besten Quellen der Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA . und warum sie vielen Menschen helfen können
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Brainfood
100 kulinarische Highlights für Körper, Geist und Seele
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Strategische Nachfolgeplanung in Non-Profit-Organisationen
Fit für den Generationswechsel im Gemeinnützigkeitsbereich
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