Kompendium rund um die Kommunikation nach innen und außen. Einführung in die verbale und nonverbale Kommunikation. Einblick in die Quantenwelt. Besuch bei Neuronen und neuronalen Netzen.

Betrachtung unseres Atems und dessen Einfluss auf unser autonomes Nervensystem, Bewusstsein und unseren Körper. Herzfokussiertes Atmen nach Methoden des Heart Math Instituts. Einfache Atemübungen.