Physische Gesundheit ist eng verbunden mit der Haltung des Geistes. Wissenschaftliche Experimente haben gezeigt, dass ein stabiler und ruhiger Geist grundlegende physische Funktionen wie die Verdauung und den Schlaf verbessert. Zen-Meditationen sind ein spiritueller Weg, der unabhängig von kultureller und religiöser Zugehörigkeit allen Menschen offen steht und zugänglich ist. 'Krankheit, Leiden und Tod sind Teil der Realität der menschlichen Existenz', schreibt der Dalai Lama in seinem Vorwort zu diesem Buch. Die in diesem Band versammelten Beiträge befassen sich mit den Möglichkeiten; Heilung durch meditative Praxis zu unterstützen.

Das wichtigste der Region in kurzen, prägnanten Texten: Dieser handliche Urlaubsplaner unterstützt bei der Vorbereitung eines Aufenthalts im sonnigen Südost Oberbayern, und gibt einen schnellen Überblick über die Vorzüge dieses Reisezieles. Eine Region die es gerade für Kurzurlauber, Feriengäste und Sportler in sich hat. Die ganze Vielfalt Bayerns ist hier zu erleben: Wandern im Nationalpark Berchtesgaden, Segeln auf dem Chiemsee, Barockfahrten im Chiemgau und Vieles mehr. Gewinnen Sie einen Ersten Eindruck über die 70 wichtigsten Orte am wunderschönen Chiemsee. So finden sich wichtige Informationen und Sehenswürdigkeiten zu Burghausen, Traunstein, Berchtesgaden im östlichen Teil, und zu Wasserburg, Rosenheim, Altötting, Mühldorf am Inn weiter westlich gelegen. Ortskarten und eine Übersichtskarte des Landesamt für Vermessung und Geoinformation Bayern geben einen schnellen Überblick und detailierte Informationen zum Reiseziel - zum einen ein idealer Reiseführer für den Wochenendausflug und Kurztrip, zum anderen ein Reisplaner für den längeren Aufenthalt.