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Achtsamkeitsbasierte Therapie und Stressreduktion MBCT/MBSR
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
26,90 € inkl. MwSt.
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Achtsamkeitsbasierte Therapie und Stressreduktion MBCT/MBSR
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
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Achtsamkeitsbasierte Therapie und Stressreduktion MBCT/MBSR
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
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Stress bewältigen mit Achtsamkeit
Zu innerer Ruhe kommen durch MBSR* - *Mindfulness-Based Stress Reduction
Produktform: Buch / Einband - fest (Hardcover)
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Stress bewältigen mit Achtsamkeit
Zu innerer Ruhe kommen durch MBSR* - *Mindfulness-Based Stress Reduction
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
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Achtsamkeit üben
Hilfe bei Stress, Depression, Ängsten und häufigem Grübeln
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Der Ratgeber informiert darüber, was Achtsamkeit ist, wie Achtsamkeit wirkt und wie sie geübt werden kann. Er erläutert den Aufbau verschiedener achtsamkeitsbasierter Therapieprogramme und stellt verschiedene Achtsamkeitsübungen vor.
8,95 € inkl. MwSt.
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Achtsamkeit üben
Hilfe bei Stress, Depression, Ängsten und häufigem Grübeln
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Der Ratgeber informiert darüber, was Achtsamkeit ist, wie Achtsamkeit wirkt und wie sie geübt werden kann. Er erläutert den Aufbau verschiedener achtsamkeitsbasierter Therapieprogramme und stellt verschiedene Achtsamkeitsübungen vor.
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Achtsamkeit üben
Hilfe bei Stress, Depression, Ängsten und häufigem Grübeln
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Der Ratgeber informiert darüber, was Achtsamkeit ist, wie Achtsamkeit wirkt und wie sie geübt werden kann. Er erläutert den Aufbau verschiedener achtsamkeitsbasierter Therapieprogramme und stellt verschiedene Achtsamkeitsübungen vor.
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Stress bewältigen mit Achtsamkeit
MBSR- und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag
Produktform: Online Audio-Datei (download)
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