Ein Praxis-Seminar Eine Einführung in die Theorie und Praxis des Yoga, die dazu verhilft, die Gesundheit zu erhalten und im täglichen Leben mehr Vitalität und Freude zu erfahren. * Die verschiedenen Wege des Yogas * Der achtfache Yoga-Pfad Patanjalis * Hatha-Yoga * Die sieben Übungen des Sonnengrußes * Die acht Schätze des Qi Gong; einfache, aber wirkungsvolle Übungen im Stehen zur Steigerung der Vitalität und zur Gesundheitsvorbeugung.