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SIBO - Wenn der Darm in Aufruhr ist

Die richtige Behandlungsstrategie bei Dünndarmfehlbesiedelung - Mit 90 heilenden Rezepten für SIBO und Reizdarm

Produktform: Buch

Verlag: VAK, Auflage 1, 352 Seiten

Erscheinungsdatum: 21.06.2021

Angekündigt für den 06.11.2020

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Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto anders behandeln

Wenn Sie sich trotz normaler Blutwerte schlecht fühlen. Die 22 Muster der Schilddrüsenunterfunktion

Produktform: Buch

Verlag: VAK, Auflage 7, 320 Seiten

Erscheinungsdatum: 17.03.2016

18,99 € inkl. MwSt.
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Die Nebennieren im Griff

Grundlos müde, ausgelaugt und gestresst? Das 4-Wochen-Programm bei Nebennierenschwäche

Produktform: Buch

Verlag: VAK, Auflage 1, 452 Seiten

Erscheinungsdatum: 23.10.2023

Angekündigt für den 07.04.2023

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Aktivieren Sie Ihren Vagusnerv

So stärken Sie Ihre Selbstheilungskräfte bei Darmproblemen, Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Ängsten, Depressionen und mentaler Erschöpfung

Produktform: Buch

Verlag: VAK, Auflage 1, 224 Seiten

Erscheinungsdatum: 19.07.2019

Angekündigt für den 26.04.2019

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Die FASTERCISE-Methode

Durch Muskelanspannung und Zittertraining: Hungergefühle, reduzieren, Fettverbrennung steigern, Muskelaufbau fördern, Stoffwechsel anregen

Produktform: Buch

Verlag: VAK, Auflage 1, 272 Seiten

Erscheinungsdatum: 11.11.2020

Angekündigt für den 20.04.2020

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Der Selbstheilungsnerv

So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht - Mit 8 einfachen Übungen

Produktform: Buch


Der Vagusnerv ist der 10. von insgesamt 12 Hirnstamm-nerven und der größte Nerv des parasympathischen Nervensystems (das wir nicht willentlich steuern können). Er ist an der Regulation fast aller inneren Organe beteiligt und als Teil des Parasympathikus für Ruhe, Entspannung und Verdauung zuständig. Ist seine Funktion gestört, treten Symptome auf wie Depressionen und Ängste, Verdauungsbeschwerden und Übelkeit, Herz-Rhythmus-Störungen, Heiserkeit und Schluckbeschwerden, vermehrtes Schwitzen sowie kalte Hände und Füße. Mithilfe von 8 einfachen Übungen lässt sich der Vagusnerv aktivieren, wodurch die genannten Beschwerden effektiv gelindert werden.

Verlag: VAK, Auflage 5, 328 Seiten

Erscheinungsdatum: 30.09.2018

Angekündigt für den 28.04.2018

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Das Autoimmun-Präventionsprogramm

Müde, übergewichtig, niedergeschlagen: Wie Sie ein fehlgeleitetes Immunsystem erkennen und zerstörerische Prozesse aufhalten, bevor Sie chronisch krank werden

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Verlag: VAK, Auflage 1, 432 Seiten

Erscheinungsdatum: 19.07.2017

22,00 € inkl. MwSt.
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Bye-bye Blähbauch

Beschwerdefrei in 7 Tagen - Mit dem Selbsttest Ihre individuelle Ursache finden

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem


„Kein Blähbauch gleicht dem anderen“ – das weiß niemand besser als die amerikanische Ernährungsspezialistin Tamara Duker Freuman. Deshalb hat sie für ihr Buch einen Fragebogen entwickelt, der wie die Anamnese in ihrer gastroenterologischen Praxis aufgebaut ist. Über ganz spezifische Fragen können Betroffene herausfinden, was die Ursache des Blähbauches ist – sei es eine Unverträglichkeit, eine Darmentzündung oder etwas anderes. Mithilfe der Auswertung können die Leserinnen und Leser ein individuelles Programm absolvieren, das exakt auf ihre Beschwerden zugeschnitten.

Verlag: VAK

Elektronisches Format: PDF

Erscheinungsdatum: 29.05.2019

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Bye-bye Blähbauch

Mit dem Selbsttest Ihre individuelle Ursache finden

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Verlag: VAK

Elektronisches Format:

Erscheinungsdatum: 18.04.2019

15,99 € inkl. MwSt.
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Richtig essen statt vergessen

Alzheimer-Risiko reduzieren, Demenz vermeiden und geistig fit bleiben

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Verlag: VAK, Auflage 1, 296 Seiten

Erscheinungsdatum: 01.09.2016

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