Das Singleleben wird von den meisten Menschen nur als eine Art Übergangsphase zwischen zwei Beziehungen angesehen. Doch je länger diese Phase andauert, desto öfter fragen sie sich, ob es denn nie klappen wird. Sabine Haberkern hat zwölf Frauen und Männer zwischen 35 und 57 Jahren interviewt, die nach langen Jahren auf der Suche die Hoffnung fast aufgegeben hatten - bis sie am Ende doch noch die große Liebe gefunden haben. Sie erzählen von ihren Sehnsüchten und Ängsten, aber auch von mutigen Entscheidungen und schönen Entwicklungen - und davon, wie sie es geschafft haben, einen Menschen kennenzulernen, der wirklich zu ihnen passt. Die offenen und authentischen Porträts machen Mut und zeigen: Es ist nie zu spät, um den Richtigen zu finden!

Die Menschen sind unterschiedlich und genau so unterschiedlich sind auch die Wege zum eigenen Wunschgewicht. In diesem Mutmachbuch zum Abnehmen berichten acht Menschen wie sie erfolgreich abgenommen haben und wie sie es schaffen, ihr Gewicht zu halten. Die Protagonisten sind fünf Frauen und drei Männer im Alter von 32 bis 61 Jahren. Die authentischen Lebensgeschichten machen deutlich, wie sinnlos Diäten sind, wenn danach zu den alten Essgewohnheiten zurückgekehrt wird. Die aufrichtigen und überzeugenden Schilderungen enthalten zahlreiche Tipps, was man tun kann, um sein eigenes Wunschgewicht zu erreichen und zu halten. Manche der Protagonisten hatten schon eine Odyssee an Diäten hinter sich. Andere machten den ersten Abnehmversuch, blieben konsequent und waren dauerhaft erfolgreich. Einige Personen waren schon von klein auf übergewichtig, andere hatten sich die überflüssigen Pfunde erst im Erwachsenenalter zugelegt. Diese acht Erfolgsgeschichten machen Mut und geben Impulse, das Projekt „Wunschgewicht“ anzupacken und dauerhaft zu halten.