Die Vorbereitung auf die Geburt in den letzten Monaten der Schwangerschaft ist eine aufregende Reise, voller Vorfreude auf das Kind. Doch vielfach wird diese Zeit auch durch Unsicherheit und Angst vor Risiken und Schmerzen einer natürlichen Geburt belastet. Suzanne Yates möchte mit ihrem Buch Schwangeren dabei helfen, Vertrauen in ihre ureigenen Fähigkeiten zu entwickeln, ihr Kind auf natürliche Weise zur Welt zu bringen. Sie möchte Frauen und ihre Partner dazu motivieren, sich aktiv auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten und stellt überzeugend dar, dass die Geburt so zu einem entspannten Erlebnis werden kann. Die meisten der von ihr beschriebenen Übungen, Visualisierungen, Shiatsu- und Massagetechniken sind ab der 28. Schwangerschaftswoche zu empfehlen und sollen dabei helfen, sich körperlich und mental auf die verschiedenen Phasen des Geburtsvorganges vorzubereiten.