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88 Tipps gegen Depressionen und Burnout
Körperliche Ursachen erkennen – die Seele stärken und schützen - Wie Sie vorbeugen und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
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77 Tipps für Rücken und Gelenke
Beweglich bleiben – Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang
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77 Tipps für ein gesundes Herz
Fit für ein langes Leben - So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko
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77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer
Fit und gesund für immer – Das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben
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Wieso macht die Tomate dick?
Schlank und fit für immer – Kohlenhydrate aufspüren und austricksen - Warum Kartoffeln müde machen – Weshalb Nudeln die Fettverbrennung stoppen – Warum Krebszellen Zucker lieben
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Die Amino-Revolution
Der Alters-Code entschlüsselt – forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens - Warum uns Erbsen schlank, Quark froh und Hühnereier fit machen - Über Gesundheit entscheiden nicht die Gene, sondern unsere Lebensweise – und die können wir beeinflussen
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77 Tipps für ein gesundes Gehirn
Schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen - So bleibt Ihr Hirn forever young – Mit Praxis-Tipps und Selbst-Checks
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77 Tipps für einen gesunden Darm
Unser Superorgan stärken und schützen – Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen und Alzheimer vorbeugen und heilen
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Das Stress-weg-Buch – Das Geheimnis der Resilienz
Was Stress mit unserem Körper macht – und wie wir ihn von innen abstellen können
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Das Schmerz-weg-Buch
Raus aus der Schmerzspirale: Auslöser erkennen, Ursachen verstehen, zurück in ein unbeschwertes Leben
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