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Handbuch Bewegungs- und Sportgerontologie

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Verlag: Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, Auflage 1, 680 Seiten

Erscheinungsdatum: 21.08.2018

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Pädiatrische Sportmedizin

Kompendium für Kinder- und Jugendärzte, Hausärzte und Sportärzte

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Verlag: Springer Berlin, 393 Seiten

Elektronisches Format: PDF

Erscheinungsdatum: 14.07.2021

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Pädiatrische Sportmedizin

Kompendium für Kinder- und Jugendärzte, Hausärzte und Sportärzte

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Verlag: Springer Berlin, Auflage 1, 393 Seiten

Erscheinungsdatum: 15.07.2021

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Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen

Praktische Umsetzung und theoretische Grundlagen

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)


Dieser Band beschäftigt sich mit der praktischen Umsetzung und den theoretischen Grundlagen von Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen. Das Kernstück des Buches bilden vielfältige Übungsbeispiele für ein Krafttraining an Maschinen, mit Freihanteln, Zusatzgeräten, dem eigenen Körpergewicht und ein Sprungkrafttraining. Hierbei wurden Übungen ausgewählt, die sich für den Schul- und Vereinssport eignen. Dieses Buch dient somit Lehrern, Übungsleitern und Trainern, ein zielgerichtetes Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen wirkungsvoll und sicher durchzuführen.

Verlag: Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, Auflage 1, 192 Seiten

Erscheinungsdatum: 31.08.2013

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