Die hier vorgestellten einfache Übungen stammen aus dem medizinischen Qi Gong. Sie harmonisieren den Fluss der Lebensenergie im Körper und fördern Gesundheit, Beweglichkeit und Anmut. Auf diese Weise werden das allgemeine Wohlbefinden gesteigert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

Mit Qi Gong zur Ruhe kommen: Laut Traditioneller Chinesischer Medizin weisen Beschwerden der Ohren auf ein Energie-Ungleichgewicht im Körper hin. Spezielle Qi-Gong-Übungen harmonisieren den Energiefluss und wirken Tinnitus gezielt entgegen.

Ob bei Verdauungsbeschwerden, chronischen Erkrankungen oder zur Vorbeugung - das Qi Gong der Reinigung hält die Organe jung und gesund. Denn nur, wenn verbrauchte Energien und damit auch Gifte und Schlacken ausgeleitet werden, kann die frische Energie, die durch das Üben gesammelt wird, in vollem Umfang heilsam wirken.