Die vorliegende Sammlung von Weisheiten, Belehrungen, Ratschlägen und Geheimnissen aus den chinesischen Kampfkünsten wurde von Kampfkünstlern niedergeschrieben, die tatsächlich um ihr Leben kämpfen mussten. Oder im Verlauf eines schmerzvollen Trainingsprozesses, innerhalb einer Lehrer-Schüler-Beziehung oder als Teil einer Selbstoffenbarung, den langen Weg der Kampfkunst beschritten. Doch nicht nur für Anhänger der chinesischen Kampfkünste stellt die Sammlung eine Quelle dar, auch Ausübende japanischer Künste werden sich wiederfinden, denn die lange Geschichte der chinesischen Kampfkunst übte auch auf Japan großen Einfluss aus.