09 MERIDIAN-QIGONG
Lehrunterlage
Produktform: Buch / Spiralbindung
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Hinweis: Falls Sie bereits das Lehrbuch des Daoyin Yangsheng Gong erworben haben! Der Inhalt dieser Lehrunterlagen ist bereits im Lehrbuch des Daoyin Yangsheng Gong enhalten!
09 MERIDIAN-QIGONG
Lehrunterlage
Meridian-Qigong ist eine Hauptform des DYYSG und erhält insgesamt 4 Abschnitte:
* Regulation der Meridiane
* Zirkulation des Qi
* Leitung des Qi
* Einsammeln des Qi
Mit dieser aus 49 Bewegungen bestehenden Methode versucht man, das Qi in den gesamten Meridianen zu aktivieren bzw. zu stärken, den gesamten Organismus in seiner Funktionsfähigkeit zu verbessern und die Harmonie zwischen Yin und Yang zu fördern. Dadurch werden die Abwehrkräfte gestärkt und das Immunsystem verbessert. Es dient zur Vorbeugung von schweren Erkrankungen wie z.B. Lungen- und Darmkrebs und unterstützt die Therapie im Erkrankungsfall oder bei einer Rehabilitation.
INHALT:
Grundlagen
Qigong
Daoyin Yangsheng Gong
Grundriss des DYYSG
Übersicht über die einzelnen Übungssätze des DYYSG (Auszug)
Qi wecken vor dem Üben
Atmung im DYYSG
Zählen zu den Übungen
Meridian-Qigong
Theorie des Meridian-Qigong
Die Lage der angesprochenen Akupunkturpunkte
Vorbereitung
Grundsatz des Stehens
Ausgleich zwischen Yin und Yang
Erster Abschnitt – Regulation der Meridiane
Zweiter Abschnitt – Zirkulation des Qi
Dritter Abschnitt – Leitung des Qi
Vierter Abschnitt – Einsammeln des Qi
Abschluss
Anhang
Das Meridiansystem
Die antiken Punkte
Die Ursprungspunkte
Das Organsystem Zangfu
Die Lehre der fünf Wandlungsphasen
Die Meridianverläufe
Der kleine himmlische Kreislauf
2. Auflage
© 2017 Erschienen im TAIJILI VERLAG Grazweiterlesen
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