In diesem Buch sind 100 Gründe aufgelistet, warum das Leben schön ist und es sich lohnt weiter zu kämpfen. Es ist jeweils ein Grund auf einer Seite aufgelistet und genug Platz um noch etwas hinzuschreiben oder zu malen, um das Buch etwas persönlicher zu gestalten. Danach sind noch 40 Skills aufgelistet mit einer Beschreibung wie man diese am Besten anwendet. Daraufhin folgen noch zwei Seiten, wo man selbst noch weitere Skills und Gründe aufschreiben kann.weiterlesen