Inhalt: • Infektionen vorbeugen: die 10 wichtigsten Hygiene-Tipps • So lagern Sie Lebensmittel richtig • Schnelle, einfache Rezepte aus Vorräten zubereiten • Besten Sportübungen – ganz ohne Fitnessstudio! • Halten Sie auch Ihren Kopf auf Trab: knifflige Aufgaben und Rätsel zum Knobeln • Namaste: In Krisenzeiten stets Ruhe bewahren durch einfache Meditationsübungen • Langeweile? Raffinierte DIY-Projekte aus allem, was Sie zuhause habenweiterlesen