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6 Schritte zur Achtsamkeit

Ein Stressbewältigungsprogramm für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Ein Leben, das von Sinn und Glück bestimmt ist­ – auch, wenn’s mal turbulent zugeht: Das gelingt Ihnen durch Achtsamkeit! Die erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie Christine Wunderlich zeigt Ihnen mit viel Einfühlungsvermögen, wie Sie in 6 kraftvollen Schritten und anhand zahlreicher alltagsnaher Übungen die Kontrolle in Ihrem Leben übernehmen. Mit innerer Ruhe, Gelassenheit, Selbstbestimmtheit, Gedankenkontrolle, Körperbewusstsein und Lebensfreude haben Überforderung und Burn-out keine Chance mehr. Denn Sie entscheiden selbst, worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit richten!weiterlesen

Elektronisches Format:

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-8434-6458-1 / 978-3843464581 / 9783843464581

Verlag: Schirner Verlag

Erscheinungsdatum: 14.06.2021

Seiten: 184

Auflage: 1

Autor(en): Christine Wunderlich

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