Im Arbeitsalltag sind wir mit vielfältigen Anforderungen wie ständiger Erreichbarkeit, Stress, physischen und anderen Belastungen konfrontiert. Eine achtsame Haltung kann dabei zu veränderten Reaktionen auch in herausfordernden Situationen führen und uns stärken. Die Impulskarten fördern diesen achtsamen Blick auf die eigenen Ressourcen und Bedürfnisse und stellen entsprechende Handlungsmöglichkeiten vor. Angesprochen werden Themen wie Stressbewältigung, Arbeitsplatzergonomie, bewegte Pausengestaltung sowie Körperachtsamkeit und achtsame Kommunikation. 60 unterschiedliche Bilder und farbige Hintergründe sorgen für gestalterische Abwechslung, Attraktion und Neugierde. Ob auf dem Schreibtisch, an der Wand oder in der gemeinsamen Teeküche werden sie in das tägliche Arbeitsleben integriert und sind optischer Anziehungspunkt. Die Karten können einfach und effektiv Mittel zur Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz eingesetzt werden – durch Privatpersonen und im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung.weiterlesen