Mehr und mehr Zeitdruck, Multitasking, steigende Belastungen sind im Berufsalltag meist gegenwärtig. Wer nicht aufpasst, ist schnell gestresst und überlastet, Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit lassen nach. Die Autor:innen zeigen, wie Organisationen Achtsamkeit nachhaltig etablieren können. Sie berufen sich dabei auf die weltweit größte Achtsamkeitsstudie in Organisationen, die hier erstmal veröffentlicht wird. Das Buch enthält einen Tool-Koffer mit Tipps und Techniken für die Führung inkl. Aufbau eines Trainings. Und es beschreibt auch, wie jeder und jede Einzelne Achtsamkeit für sich selbst verankern kann. Mit Case Studies von Unternehmen und Not-for-Profit-Organisationen. Inhalte: - Psychologische Erkenntnisse und Ergebnisse der weltweit größten Achtsamkeits-Studie in Organisationen - Interviews mit führenden Wissenschaftler:innen sowie Unternehmens- und Organisationsvertreter:innen - Wie bringt man Achtsamkeit auf die Agenda - Wie bringt man achtsames Verhalten nachhaltig in die Kultur - Achtsamkeit in öffentlichen und Not-for-Profit-Organisationen - Achtsamkeit für den Einzelnen: Wie kann man selbst Achtsamkeit verankern - Tipps und Techniken für Führung (inkl. Aufbau eines Trainings) - Tipps und Techniken für Gesundheitsmanagementweiterlesen